대상포진 초기증상 치료방법 전염되나 좋은 음식 알아보기

대상포진은 수두를 일으키는 바이러스가 다시 활성화되어 발생하는 질병입니다. 주로 노약자나 면역력이 약해진 사람에게 나타납니다

 

 

 

이 포스팅에서는 대상포진의 초기 증상과 진행 증상, 치료방법, 전염성 여부, 예방법, 그리고 대상포진에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다

 

대상포진이란?

 

대상포진은 수두-대상포진 바이러스에 의해 발생하는 질병입니다. 어릴 적에 수두를 앓았다면 이 바이러스가 신경세포 안에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 재활성화되며 대상포진을 유발합니다

 

주로 60세 이상의 성인에게 가장 많이 발생하지만 어린이, 청소년, 청년 등 젊은 사람이라도 면역력이 약하다면 누구나 걸릴 수 있습니다

 

대상포진의 초기 증상

 

 

대상포진의 초기에는 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타나게 됩니다

 

 

· 통증: 몸 한쪽의 특정 부위에서 통증이 느껴질 수 있고 따끔거림이나 화끈거림으로 느껴질 수 있습니다

· 발열: 가벼운 발열 증상도 함께 나타날 수 있습니다

· 두통: 대상포진 초기에는 두통을 느낄 수도 있습니다

· 피로감: 몸이 무겁고 피로하다고 느낄 수 있습니다

 

진행 증상

 

 

대상포진이 진행되면서 발진이 발생할 수 있습니다. 대상포진의 발진은 다음과 같은 특징이 있습니다

 

 

· 물집: 피부가 붉어지거나 염증이 생긴 발진 부위에 물집이 생기며 통증도 함께 나타날 수 있습니다

· 가려움: 물집이 생긴 부위가 가려울 수 있습니다

· 피부의 변화: 물집이 터지면 궤양이 생기고 그 후에는 딱지가 생기게 됩니다

 

이러한 대상포진의 진행 증상은 보통 2주에서 4주 정도 지속되고 제때 치료를 받지 않는다면 후유증으로 신경통이 남을 수 있습니다

 

치료 방법

 

 

대상포진을 치료할 때는 증상을 완화하고 합병증을 예방하는 데 중점을 두게 됩니다. 대상포진의 주요한 치료방법은 다음과 같습니다

 

· 피부관리: 물집이 생긴 부위를 깨끗하게 유지하고 필요할 경우 소독제를 사용합니다

· 항바이러스제: 아시클로버나 발라시클로버 등의 항바이러스제를 사용하여 바이러스가 퍼지는 것을 억제합니다

· 진통제: 통증을 줄이는 것이 필요한 상황일 경우 진통제를 처방받을 수 있습니다

· 스테로이드: 염증을 줄이기 위해 스테로이드를 사용하여 치료할 수도 있습니다

 

전염성 여부 (전염되나?)

 

 

대상포진에 걸린 사람과의 직접적인 접촉 시 대상포진이 전염되지는 않습니다. 그렇지만 수두에 걸린 적이 없는 사람이라면 대상포진 환자와 접촉 시 수두에 걸릴 수는 있습니다

 

대상포진은 공기 중으로 전염되지는 않지만 대상포진 환자의 몸에 생긴 물집에 직접 접촉하게 될 경우 전염될 가능성이 있습니다

 

대상포진 환자의 물집이 터져서 액체가 나온 상태일 때 전염성이 가장 높고 물집이 딱지로 변한 상태라면 전염성이 사라집니다

 

면역력이 약한 신생아 및 아기와 수두에 대한 면역이 없는 임산부, 면역력이 약하신 분들은 대상포진에 걸린 사람과 접촉하지 않도록 조심하시는 것이 좋습니다

 

예방법

 

 

대상포진은 면역력이 약한 분이나 노약자라면 쉽게 걸릴 수 있고 통증이 심한 질병이기 때문에 미리 예방하는 것이 중요합니다

 

대상포진을 예방하는 가장 좋은 방법은 대상포진 예방접종입니다. 예방주사를 맞을 경우 1회만 맞는 경우라도 대상포진을 50~60% 정도 예방할 수 있습니다

 

 

예방주사를 맞아도 대상포진에 걸릴 수 있지만 예방접종을 한 경우 대상포진의 증상이 훨씬 약하다고 알려져 있고 대상포진의 후유증 중의 하나인 신경통을 60% 이상 예방할 수 있다고 합니다

 

대상포진은 한번 걸렸던 사람이라도 면역력이 약한 상태라면 다시 걸릴 수 있기 때문에 예방접종의 필요성이 높은데요

 

대상포진 예방접종 비용이 저렴한 편이 아니어서 부담될 수 있는데 각 지역에 따라 대상포진 무료접종을 해주는 경우가 있습니다. 인천광역시의 경우 2025년부터는 만 65세 이상의 모든 시민에게 예방접종을 무료로 지원합니다

 

대상포진 무료접종이 가능한 지역과 나이가 궁금하시다면 아래 버튼을 통해 자세한 대상포진 무료접종 정보를 확인하실 수 있습니다

 

 

 

대상포진에 좋은 음식

 

 

대상포진을 예방하고 회복하는 데 도움이 되는 좋은 음식은 다음과 같습니다

 

 

· 과일: 비타민C가 풍부하게 들어있는 딸기, 키위, 오렌지 등의 과일은 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다

· 채소: 미네랄 및 항산화 물질이 많이 들어있는 브로콜리 같은 채소는 면역력을 강화하는 데 좋습니다

· 발효식품: 청국장, 김치, 된장 같은 발효식품은 장 건강을 개선하며 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다

· 단백질: 생선, 두부, 닭고기 등의 음식은 몸을 회복하는 데 필요한 단백질을 제공합니다

 

이런 음식들을 골고루 충분히 섭취하면 면역력을 높이고 대상포진의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다

 

 

 

대상포진은 초기 증상을 잘 인지하고 적절한 치료를 받는 것이 무척 중요합니다. 건강한 생활습관을 유지하고 면역력을 높이는 데 도움이 되는 음식을 먹는다면 대상포진을 예방하고 이겨내는 데 도움이 될 것입니다

 

대상포진에 대한 정보가 도움이 되셨기를 바랍니다. 오늘 하루도 건강한 하루 보내세요!

 

 

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